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블로그 나에게 맞는 마사지 고르는 방법
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  • 25-07-04 16:18
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나에게 맞는 마사지 고르는 방법

 

마사지의 종류가 다양합니다

거기에 마사지 시간도 30분, 1시간, 1시간 30분 이런식으로 정해져있습니다

마사지를 받으려는 목적별로 추천드리는 마사지가 있습니다

상황에 맞게 나에게 맞는 마사지를 받으면 되겠습니다

 

아래는 목적에 맞는 마사지 추천입니다

 

-근육 뭉침, 통증 완화

스포츠 마사지, 딥티슈

 


-스트레스 해소, 릴랙스

아로마 마사지, 스웨디시

 


-혈액순환 개선

림프 마사지, 지압

 


-체형관리, 다이어트

경락 마사지, 핫스톤

 


-피로회복 (사무직, 육체노동 등)

전신 마사지, 발마사지

 

이렇듯 여러가지 상황에 따라 맞는 마사지를 선택하는게 좋습니다

또한, 개인적인 신체상황(컨디션 등)이 다르기 때문에 이 내용을 참고하시면 되겠습니다

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